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冬蟲夏草要怎樣吃才好,吃蟲草前這個你要看!

返回列表 來源:延瑾堂 瀏覽:- 發布日期:2017-06-26 10:46:29【

冬蟲夏草是一味名貴的中藥材也是款養生珍品,其冬季為蟲,夏季成草。因其具有較高使用價值和經濟價值而有軟黃金之稱。冬蟲夏草僅分布於中國青藏高原海拔3500-5000米的高山草甸和高山灌叢帶。冬蟲夏草都是五月中旬菌孢剛長至蟲體,長度為4-6厘米、直徑0.4-0.6厘米的“頭草”,體型豐碩、飽滿、柔韌,水分含量嚴格控製在3-5%,蟲體差異及灰土含量≤5%,藥用價值最高。

冬蟲夏草作用

冬蟲夏草一次應該吃幾根

1、根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計,參考第一段所述),接著確定自己每天服用幾次,然後用日服用量÷日服用次數計算出每次的服用量。

2、確定自己所買冬蟲夏草的規格大小,如何計算規格大小呢?有個簡單的辦法,大家在買蟲草時都應該知道買了多少克,把買到的蟲草數一下條數,條數÷克數=規格(表示是幾條一克),克數÷條數=大小(表示平均每條蟲草的重量);

3、知道每次的蟲草用量,也知道蟲草的規格大小,就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。

冬蟲夏草湯

冬蟲夏草最簡單有效的服用方法

冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、煲湯,以4根每克的冬蟲夏草為例,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之後將蟲草吃下。冬蟲夏草可搭配其他中藥同時服用,無副作用,冬蟲夏草搭配綠蘿花,防三高,治療高血壓。綠蘿花本來就是一種防三高的藏藥,和蟲草搭配吃效果非常好。

冬蟲夏草怎麽吃

1、隔水蒸,將蟲草洗淨後,放容器內隔水小火蒸20-30分鍾。

2、泡蟲草酒,10克蟲草泡1斤白酒,密封15天後 每天早晚飲1小杯

3、和肉內燉(蒸),燉(蒸)肉的時候,將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

冬蟲夏草的作用

1 調節免疫係統功能,冬蟲夏草對免疫係統的作用像是在調整音量,使其處於最佳狀態。

2 直接抗腫瘤作用,冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑製、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

3 提高細胞能量、抗疲勞,冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。

4 調節心髒功能,冬蟲夏草可提高心髒耐缺氧能力,降低心髒對氧的消耗,抗心律失常。

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